Problemy z łupieżem

Prawie każdy z nas zetknął się w swoim życiu z problemem łupieżu. Nie ma nic bardziej irytującego niż sypiący się z czupryny biały pyłek, który przyprawia nas o ból głowy.

Gdy właścicielem tej głowy jest akurat kobieta o gęstych i długich włosach problem ten urasta do ogromnych rozmiarów. Nie można założyć czarnej sukienki, najbezpieczniej będzie unikać ciemnych ubrań, bo drobinki łupieżu na nich stają się jeszcze bardziej widoczne. Koniecznie trzeba spinać włosy gdyż z rozpuszczonych sypie się zbyt dużo łupieżu, spadając na ramiona.

Wyczesywanie łupieżu?

Człowiek próbuje na siłę wyczesywać jak największe ilości płatków łupieżu grzebieniem, czy szczotką w nadziei, że pozbędzie się go szybko. Jednak on jakby się mnożył. Nic nie ubywa.

Pozbycie się tej wstydliwej przypadłości nie jest takie proste, jak się nam wydaje. Zastanawiamy się dlaczego się pojawił.

Przyczyny łupieżu

Przyczyną może być nie tylko niewłaściwa pielęgnacja skóry, czyli źle dobrany szampon, odżywka ale i niewłaściwa dieta i stres. Napięcie psychiczne często powoduje, że łupież się nasila. Czasem głowa na której pojawia się łupież zaczyna nas swędzić i czujemy nieodpartą chęć, żeby się drapać.

Przyczyny łupieżu suchego

Można mieć łupież suchy, który powstaje na przesuszonej skórze głowy i objawia się sypkimi, lekkimi płatkami spadającymi na ubranie. Pojawia się wtedy gdy naskórek ma tendencje do nadmiernego łuszczenia się. Skóra głowy jest wtedy skłonna do podrażnień, nadmiernie przesuszona.

Jak pozbyć się łupieżu suchego?

Jeśli na taki łupież zareagujemy wystarczająco wcześnie jest duża szansa, że szybko uda się nam pozbyć tego kłopotu; sięgając po szeroko dostępne na rynku szampony przeciwłupieżowe, które zawierają substancje o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Najczęściej wystarczy systematyczne stosowanie tych specyfików. Z reguły pomoże kilkukrotne umycie włosów w tym szamponie, najlepiej aż do zaniku łupieżu.

Przyczyny łupieżu tłustego

Trudniejszy w zwalczaniu jest łupież tłusty. Skórę głowy pokrywają żółte lub ciemnożółte płatki. Nie opadają lecz mocno trzymają się głowy, tworząc z czasem coś w rodzaju skorupy. Łupieżowi tłustemu towarzyszy uporczywe swędzenie skóry głowy. Drapanie może doprowadzić nawet do stanów zapalnych skóry głowy. Jeśli nie zaczniemy tego leczyć może się przekształcić nawet w łysienie łojotokowe.

Istnieją opinie, że skłonność do łupieżu mamy zapisaną w genach. Do powstania łupieżu przyczynia się też niewłaściwa dieta, zaburzona gospodarka hormonalna organizmu, czy niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy.

Włosy nie lubią przypadkowo wybieranych szamponów, niedokładnego spłukiwania kosmetyku z głowy. Nie służy skórze głowy zbyt duża ilości chemii w postaci nadmiaru pianek, lakierów, żeli, wosków kosmetycznych, odżywek.

Jak pozbyć się łupieżu tłustego i suchego? Dieta na łupież i kosmetyki

Ważne jest też to co znajdujemy codziennie na swoim talerzu, a więc zdrowa dieta. W jadłospisie nie powinno zabraknąć witaminy A, C, E wpływających na kondycję skóry głowy, a także z grupy B, które wspierają leczenie łojotokowego zapalenia skóry.

Warto spożywać żółtka jaj, mleko, tłuste ryby, kasze, orzechy, pełnoziarniste pieczywo. Poleca się jeść marchew, szpinak, dynię, pomidory, czarną porzeczkę, brokuły, kalafiora, natkę pietruszki.

Dobrze jest też wprowadzić do jadłospisu oleje rzepakowe, czy oliwę z oliwek. Powinno się ograniczyć spożycie cukru i żywności wysoko przetworzonej.

Jeśli walczymy z łupieżem na własną rękę warto sięgnąć po szampony z dodatkiem ziół takich jak: skrzyp, pokrzywa, rozmaryn, korzeń mydlnicy. Naturalne ekstrakty z leczniczych ziół czynią szampon bardziej delikatnym dla podrażnionej skóry głowy. Regulują również w sposób naturalny wydzielanie serum, zmniejszając przetłuszczanie głowy.

Gdy problem z łupieżem jest poważniejszy warto sięgnąć po szampony specjalistyczne, które zawierają ketokonazol, który działa przeciwgrzybicznie. Jeżeli taka kuracja na własną rękę nie przynosi oczekiwanych rezultatów i łupież mimo używanych szamponów nie znika przez czas około miesiąca trzeba poszukać pomocy u dermatologa.

Widać wtedy, że tej walki nie wygramy sami i potrzebujemy silniejszej broni w postaci leczenia medycznego. Problem z łupieżem wydaje się z pozoru banalny, lecz potrafi uprzykrzyć codzienną egzystencję, tym bardziej, że jak już raz się pojawi lubi często powracać i znowu musimy sobie z nim jakoś poradzić.

Każdy przecież chciałby mieć włosy wolne od łupieżu, to zrozumiałe. Prawda jest taka, że czym prędzej zauważymy jego pojawienie się i odpowiednio zareagujemy tym szybciej uda się nam go wyeliminować i tym mniejsze poniesiemy trudy. Dbajmy więc o swoje włosy każdego dnia, żeby cieszyć się ich zdrowiem i urodą. Z łupieżem nikomu z nas nie będzie do twarzy.

0 comments
1 like
Prev post: Jak ujarzmić loki i fale? Instrukcja krok po kroku.Next post: Dlaczego włosy wypadają – co robić i jak walczyć z łysieniem u kobiet i mężczyzn?

Related posts

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *