Włosy każdego dnia narażone są na zniszczenia. Wpływają na to zarówno zewnętrzne czynniki pogodowe, sposób odżywiania się, jak i stosowanie lokówek czy prostownic. Brak czasu na pielęgnację włosów oraz nagminne ich farbowanie skutkują matowieniem i podatnością na łamanie. Jak zadbać o mocno zniszczone włosy? Oto plan regeneracji w kilku krokach.
Krok 1 – Ustal przyczynę
Pierwszym krokiem do regeneracji zniszczonych włosów jest znalezienie przyczyny ich aktualnej kondycji. Włosy szybko się niszczą, jeśli:
- Poddawane są częstym działaniom prostownicy lub lokówki
- Regularnie je farbujesz
- Chodzisz spać z mokrymi, rozpuszczonymi włosami
- Szarpiesz je przy czesaniu
- Używasz niewłaściwej szczotki do czesania
- Źle się odżywiasz
Jeśli pomimo odpowiedniej pielęgnacji nadal uważasz, że twoje włosy są w fatalnej kondycji, przyczyną mogą być problemy zdrowotne, m. in. zaburzona gospodarka hormonalna.
Krok 2 – Skróć włosy
Drugim etapem naprawy ekstremalnie zniszczonych włosów jest skrócenie ich do momentu, w którym włosy nie rozdwajają się. Wiele kobiet przeraża wizja krótkich włosów. Jeśli nie jesteś w stanie zadziałać tak radykalnie, zdecyduj się chociaż na solidne podcięcie końcówek. Powtarzaj ten krok regularnie co miesiąc. Podcięte końcówki zabezpieczaj serum po każdym myciu. Zapobiegnie to ich dalszemu niszczeniu się.
Krok 3 – Intensywnie odżyw włosy
W przypadku silnie zniszczonych włosów bardzo dobrze sprawdzą się maski o bogatym składzie. Warto zwrócić uwagę na wysoką zawartość protein, które odpowiednio nawilżą włosy, ochronią i wpłyną korzystnie na ich wzmocnienie. Tą samą zasadą kieruj się przy wyborze szamponu do włosów. W trosce o kondycję swojej fryzury lepiej zrezygnuj z odżywek w sprayu i preparatów bez spłukiwania.
Krok 4 – Myj włosy delikatnie
Zafunduj swoim włosom odrobinę czułości i przy każdym myciu delikatnie masuj skórę głowy. Silne pocieranie czy drapanie paznokciami spowoduje nadmierne wydzielanie się sebum, co z kolei przełoży się na szybsze przetłuszczanie się skóry głowy. Wybierając szampon unikaj takiego, który ma właściwości silnie oczyszczające lub jego skład jest mocno ziołowy. O wiele korzystniej będzie postawić na delikatny szampon lub taki, którego skład mocno odżywi strukturę włosa. Pamiętaj o spłukiwaniu głowy chłodną wodą (można wzbogacić ją o sok z cytryny, który zakwasi włosy). Po umyciu należy owinąć włosy ręcznikiem i delikatnie odcisnąć nadmiar wody. Wszelkie pocierania i wyżynania powodują mechaniczne uszkodzenia włosów.
Krok 5 – Postaw na olejowanie
Stosowanie olejów na włosy przynosi doskonałe efekty pod warunkiem zachowania systematyczności. Oleje utrzymują odpowiedni poziom wilgoci i chronią przed zniszczeniami. O włosy mocno zniszczone szczególnie zadba olej palmowy, winogronowy, lniany, a także oliwa z oliwek. Niewielką ilość oleju wmasuj w skórę głowy i pozostaw na kilka godzin. Po tym czasie umyj włosy jak dotychczas.
Jeśli czujesz niedosyt i chcesz pójść o krok dalej, warto rozważyć profesjonalny zabieg odbudowy włosów w salonie fryzjerskim. Efekty utrzymują się zazwyczaj do kilku tygodni, dzięki czemu zyskujesz czas na pielęgnację włosów domowymi sposobami.
Leave a Reply