Skąd bierze się łupież?
Łupież to nic innego jak objaw zaburzonej równowagi skóry głowy. Najczęściej jest wynikiem nadmiernego namnażania się drożdżaków z rodzaju Malassezia, które wytwarzają substancje drażniące skórę. Skutek? Łuszcząca się, podrażniona skóra, niekiedy z uczuciem swędzenia.
Rodzaje łupieżu i ich objawy
Łupież suchy objawia się drobnym, białym pyłem sypiącym się na ramiona. Z kolei łupież tłusty to większe, żółtawe płatki przylegające do skóry głowy, często połączone z przetłuszczaniem się włosów. To właśnie ten drugi rodzaj wymaga szczególnej uwagi.
Skuteczna pielęgnacja – czego używać?
W walce z łupieżem pomagają szampony z pirytionianem cynku, ketokonazolem, dziegciem brzozowym lub kwasem salicylowym. Warto dać im czas – zazwyczaj trzeba kilku tygodni regularnego stosowania, by zauważyć poprawę. Skóra głowy powinna być traktowana łagodnie – unikać drapania, mocnych peelingów i gorącej wody.
Wsparcie domowe i dieta
Nawilżające wcierki z aloesem lub hydrolaty z szałwii czy rozmarynu mogą wspomóc regenerację naskórka. Dodatkowo dieta bogata w cynk, witaminy B oraz ograniczenie przetworzonych produktów i cukrów często poprawiają kondycję skóry od wewnątrz.
